10/18/18

Motivation Kese Rahe In Hindi | खुद को हमेशा Motivated कैसे रखे Best Guide.

Motivation Kese Rahe:

सबसे अच्छी परिस्थितियों में स्थिर  Motivation कठिन हो सकती है। तो जब आप अपनी टू-डू सूची चार पृष्ठों तक चलती हैं तो आप कैसे Motivation रह सकते हैं, आपको अभी एक और अस्वीकृति पत्र मिला है, आपके वयस्क बच्चे ने घर वापस जाने की अपनी योजना की घोषणा की, कार और वाशिंग मशीन एक ही समय में फ़्रिट्ज़ पर गईं और आप अपनी व्यक्तिगत परियोजनाओं पर काम करने के लिए दिन में समय नहीं मिल रहा है?

Motivation Kese Rahe In Hindi
Motivation

हम उन pop-psych निर्देशों को जानते हैं जो आपको फ्रिज पर सबसे अधिक फिट पर एक फोटो डालते हैं या खुद को $ 1 मिलियन के लिए चेक लिखते हैं और इसे अपने कंप्यूटर मॉनीटर पर टेप करते हैं या पुष्टि के साथ अपने दर्पण प्लास्टर करते हैं, जैसे "मैं अपना पूरा आत्मा साथी आकर्षित करता हूं । "

Motivation जादू नहीं है। Motivation Jaroori Hai Kya |यह एक बोतल में नहीं आता है। इसके लिए कोई छोटी नीली गोली नहीं है। लेकिन यह ऐसा कुछ है जिसे आप डिज़ाइन द्वारा दोहन में टैप कर सकते हैं। प्रत्येक प्रेरणादायक लेखक, स्पीकर और जीवन कोच की अपनी युक्तियां (और डीवीडी और सेमिनार) होती हैं, लेकिन मेरे सफल दशकों में सुपर-सफल, उच्च-प्राप्त करने वाले लोगों को देखते हुए, मैं सात चीजों की एक सूची के साथ आया हूं जो निरंतर बनाए रखने के लिए मौलिक हैं प्रेरणा, चाहे आप एक 10,000 टुकड़े जिग्स पहेली को खत्म करने या किलिमंजारो पर चढ़ने की कोशिश कर रहे हैं।

Motivation Rahane Ke-Lie Saat Kadam


01. Set a goal and visualize (Motivation)

इसे देखें, इसे महसूस करें, अंत परिणाम के साथ आवाज़ें सुनें (आपके बालों के माध्यम से घुमावदार हवा, प्रशंसा)। अभिजात वर्ग के एथलीट समय से पहले अपने प्रदर्शन को कल्पना करते हैं - पसीने की गंध के ठीक नीचे, जब वे फिनिश लाइन पार करते हैं तो उनके चेहरे को टपकते हैं।


02. Make a list of the reasons you want to achieve the target (Motivation Ki power):

हमारी व्यस्त, विचलित दुनिया में, पाठ्यक्रम से उड़ा जाना आसान है। यही कारण है कि आपको अपने लक्ष्य में खुद को जमीन पर रखने की जरूरत है। अतिरिक्त "सफलता बीमा" के लिए, अपनी सूची को पेन के साथ लिखें। 
अध्ययन बताते हैं कि जब हम हाथ से लिखते हैं और अक्षरों को मैन्युअल रूप से जोड़ते हैं, तो हम इस प्रक्रिया में मस्तिष्क को अधिक सक्रिय रूप से संलग्न करते हैं। चूंकि टाइपिंग एक स्वचालित फ़ंक्शन है जिसमें केवल अक्षरों का चयन करना शामिल है, वहां मानसिक कनेक्शन कम है।


03. Break the target down into smaller pieces and set intermediary targets (Motivation ):

Wikipedia  को यह समझाने के लिए कि इस अवधारणा के आठ भिन्नताएं हैं, मैंने इसे “chunking” कहा है। मेरे लिए यह एडीएचडी के लिए सबसे अच्छा गैर-दवा एंटीडोट है। तर्कसंगत रूप से सबसे प्रमुख  Motivation वक्ता और व्यक्तिगत विकास कोच टोनी रॉबिन्स कहते हैं: "हमारे जीवन में तनाव का एक प्रमुख स्रोत इस भावना से आता है कि हमारे पास असंभव संख्या है। 

यदि आप एक परियोजना लेते हैं और पूरी चीज को एक साथ करने की कोशिश करते हैं, तो आप अभिभूत होने जा रहे हैं। 

चंकिंग दर्ज करें। मेरी प्रणाली में एक परियोजना में चपेट में शामिल है। इसे सबसे छोटे यथार्थवादी कदमों में विभाजित करें और केवल एक समय में ही करें। न्यूरोसाइंस हमें बताता है कि प्रत्येक छोटी सफलता मस्तिष्क के इनाम केंद्र को ट्रिगर करती है, जो महसूस करता है कि अच्छा रासायनिक डोपामाइन जारी है।


 यह हमारी एकाग्रता पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है और हमें एक और समान कदम उठाने के लिए प्रेरित करता है। इसे अपने बेटे नोयर के साथ आज़माएं, चाहे आपके कागजात और बिल व्यवस्थित करें या कोई नई नौकरी ढूंढने के लिए तैयार हों। 


04. Get the help you Importance (Motivation):

यह जरूरी नहीं कि एक गांव ले, लेकिन यदि आप सैद्धांतिक रूप से अपने उद्देश्य को पूरा कर सकते हैं, तो भी आपकी योजना साझा करने में अंतर्निहित मूल्य है। यही कारण है कि लोग गवाहों के सामने शादी करते हैं।

अपने इरादों की घोषणा करना आपके बेहोश दिमाग में एक मजबूत संदेश भेजता है, और अधिक महत्वपूर्ण है, जो कभी-कभी हमारे सर्वोत्तम प्रयासों को तोड़ सकता है। इसके अलावा, हम अक्सर हमारी क्षमताओं को अधिक महत्व देते हैं। फ्लिप पक्ष अत्यधिक चुनिंदा है जिसके बारे में आप बताते हैं और मदद मांगते हैं। यह हमेशा "सही नौकरी के लिए सही Equipment "is similar to the manufacturer's rule.

05. Always check in with your reasons for carry on:

अपने सभी मानव दोषों के बावजूद, स्टीव जॉब्स ने इस शानदार ढंग से अवशोषित किया। उन्होंने एक बार एक साक्षात्कारकर्ता से कहा: "मुझे लगता है कि ज्यादातर लोग जो समय के साथ लगातार योगदान करने में सक्षम होते हैं - केवल एक चोटी के बजाय - बहुत आंतरिक रूप से संचालित होते हैं। 

तुम्हे होना चाहिए। क्योंकि, लोगों की राय और fads के झुकाव और ज्वार में, कई बार होने जा रहे हैं जब आप की आलोचना की जाती है, और आलोचना बहुत मुश्किल है। 

और इसलिए जब आप की आलोचना की जाती है, तो आप थोड़ा पीछे खींचना और अपने स्वयं के ड्रमर को सुनना सीखते हैं। और कुछ हद तक, जो आपको अंततः प्रशंसा से अलग करता है, अगर आप इसे अंततः प्राप्त करते हैं। प्रशंसा आपके लिए थोड़ा कम महत्वपूर्ण हो जाती है और एक ही उपाय में आलोचना आपके लिए कम महत्वपूर्ण हो जाती है। और आप अधिक आंतरिक रूप से प्रेरित हो जाते हैं। "

06. Have a strategy, but be prepared to transformation course (Motivation ):

 Thomas Edison को इस विभाग में आपको प्रेरित करने दें: "मैं असफल नहीं हुआ हूं। मुझे अभी 10,000 तरीके मिले हैं जो काम नहीं करेंगे। "" हमारी सबसे बड़ी कमजोरी छोड़ने में निहित है। "" सफल होने का सबसे निश्चित तरीका हमेशा एक और बार कोशिश करना है। "

07. Pre-determine how you will deal with pediment motivation:

यह परास्नातक सोच नहीं है। इसके विपरीत! यह (लगभग) अनिवार्य है कि रास्ते में किसी बिंदु पर, चाहे अस्थायी झटके या बेहद थकावट के कारण, आपको थोड़ा बढ़ावा मिलेगा। जब ऐसा होता है, तो मुझे लगता है कि दूसरों ने अपने लक्ष्यों तक पहुंचने और दयालु पार्टी की शुरुआत को भी छेड़छाड़ करने के लिए क्या किया है, मैं सबसे कठिन कोर सहनशीलता मॉडल का आह्वान करता हूं, जिनके बारे में मैं सोच सकता हूं: गंभीर बीमारियों से लड़ने वाले दोस्त और होलोकॉस्ट बचे हुए लोग।

Motivation Kese Rahe In Hindi | खुद को हमेशा Motivated कैसे रखे Best Guide.
Motivation

विंस्टन चर्चिल इस मोर्चे पर विशेष रूप से प्रेरणादायक है। लंदन के बाद द्वितीय विश्व युद्ध (ब्लिट्जक्रीग) के दौरान जर्मनों ने लगातार 57 बम विस्फोटों को बरकरार रखा, उन्हें छात्रों के एक समूह को संबोधित करने के लिए आमंत्रित किया गया। उस भाषण में, उन्होंने अपनी अमर रेखा "Never, ever, ever, ever, ever, ever, ever, give up.”

08. See the Big Imge:

एक और मेटा भी है, "हम यहाँ क्यों हैं?" Motivation के बारे में सोचने का तरीका। महान यहूदी  Rabbi Hillel (यीशु के समय के आसपास जिंदा), प्रसिद्ध रूप से कहा, "यदि आप नहीं, तो कौन? यदि अब नहीं, कब? "यदि आप वास्तव में उन शब्दों को डुबोते हैं, तो स्लैकर होना मुश्किल है।

लेकिन शायद मेरे पसंदीदा "इसे सभी परिप्रेक्ष्य में रखें" टिप्पणी दलाई लामा से आती है। जब पूछा गया कि मानवता के बारे में उन्हें क्या आश्चर्य हुआ, तो उसने जवाब दिया, "मैन।" क्यूं कर?

"परन्तु," परम पावन ने कहा, "वह पैसे कमाने के लिए अपने स्वास्थ्य को त्याग देता है। फिर वह अपने स्वास्थ्य को पाने के लिए धन खर्च करता है। और फिर वह भविष्य के बारे में इतना चिंतित है कि वह वर्तमान का आनंद नहीं लेता है; नतीजा यह है कि वह वर्तमान या भविष्य में नहीं रहता है; वह रहता है जैसे वह कभी मर नहीं जाता है, और तब मर जाता है जो वास्तव में कभी नहीं रहता था। "

तो क्या आपको  Motivation करता है? हमे आपसे सुनने में ख़ुशी होगी।

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Tho meri bhai tere ko ye Motivation Kese Rahe In Hindi  ki article meri kese laga comment mw jaroor bara dena aur is post ko social media se share kar dena jese ki mujse bhi thodi Motivation mil-jaye thank you dil se bhai bye bye.


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